Un libro che unisce esperienze personali, casi clinici, curiosità, consigli e test, per capire le origini dei nostri comportamenti, imparare a non temere le nostre paure, sviluppare fantasiose "strategie di sopravvivenza", ma soprattutto per scoprire i lati migliori della timidezza. Nell'interesse di tutti: non soltanto di noi timidi, ma anche di chi inizia ad averne abbastanza delle emozioni sbandierate, del successo apparente e di una diffusa mancanza di serietà, preparazione e professionalità.
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